夜勤で軽作業の仕事に就きました、33歳の女性です。
職場で孤立しており、昨日も仕事を辛くて休んでしまいました。正社員まであと3ヶ月くらいありますが異動も配置換えもできないので耐えるしかありません。
転職活動も再開して経験ある事務系の仕事に戻ろうかと考えていますが消えたいです。辛いです。
転職先を見つけるしか今の私には希望はありません。
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参考：似ている悩みと対処法
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皇姫 達哉
π- 2017-07-31 14:57
秋桜
π- 2017-07-31 15:40
みらー(臨床心理士)
π- 2017-10-23 11:38
お話を伺っていると、ご本人に自覚がないのかもしれませんが、限界までがんばっておられた結果、限界を迎えつつあるように思えます。
このような、エネルギーが減少している状態で、以前のようなパフォーマンスを発揮することはなかなか難しいと言えます。
こういうときは中途半端になにかをしても、余計うまくいかなくなってしまいます。
そしてこの状態でもがんばりつづけると、仕事や生活に支障を来す可能性が高くなります。
ですので今はしっかり次のことをやっていくために休むと言うことが必要なのかもしれません。
前向きな休むと言うといいでしょうか。
そうするとできることも増え、状態も改善する可能性も高くなります。
そのために転職などの環境変化について検討することも必要になってくるかもしれません。
今はご自身の生活、人生の重要な所でもあると思うので、一度考えてみて、また進捗等があれば教えていただけるとうれしいです(^^)