長文ですみません。
ただの甘えと愚痴の文かも知れません。
自分はアスペルガー症候群なのでしょうか。
「意味がわからない」「周りをみていない」「目の前のことしかみていない」「自分が丁寧に説明したことも、理解してなくて全然違った返答が返ってくる」等々言われます。
私は、一点集中型で二つのことを同時にすることが全くできません。
相手が言ってくれた言葉も違う意味に捉えてしまい、毎度怒らせてしまいます。
また、単純な質問でも考えてしまいすぐ発言ができません。
自分はそういうつもりで言ったわけじゃないのに、相手に違う意味で捉えられ反論されると、
感情が爆発しパニックになります。ひどい時は自分自身をつねったり髪の毛を引っ張ることもありました
こういうことがあり、反省しようとするのですが、
寝て起きると、何を反省するのか分からなくなります。
むしろ、リセットされ、なにに追い込まれてたのかわからなくなりそうな時もあります。
自分をかなりせめて追い込むことはしょっちゅうあります。
それが辛いです。大切な人さえもちゃんと理解できずに、きずつけてしまって、
そのクセ失うことがこわい。
何も考えずに発言してしまい傷つけることが多々あります。
こんな自分とどう向き合えばいいのか分かりません、大事な人をこんな事で傷つけたくありません…
考えすぎて気持ち悪いです…どうしたらいいのでしょうか…
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参考:似ている悩みと対処法
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だいはる
π- 2017-08-03 19:07
まず、自分はアスペルガーではないかということですが…私が見る限りアスペルガー…の特徴はよくでているのではないかと思いますが、あなたを直で見たことありませんのでなんとも言えないのが現状です。すいません。
もし苦しいようでしたら、親やカウンセラーの先生などに相談して心療内科や精神科などを紹介してもらい精密検査を受けることが重要かもしれません。先生も、アスペルガーと知ればそれなりの配慮はしていただけるかもしれませんのでオススメしますよー
P.S.現在ではアスペルガー症候群という名前をもじってアスペという差別用語が出来ているため現在では「自閉症スペクトラム」という名称で扱われている場合がありますが意味は同じです
みらー(臨床心理士)
π- 2017-10-03 09:36
アスペルガー症候群かもしれないと言うことですが、ご心配であれば一度病院でしっかり見てもらった方がいいかもしれませんね。
お話から考えると、可能性はあると思います。
もし今のお辛さが障害由来であれば治療の必要がありますし、そうするとだいぶ楽になりますよ。
そういったところに抵抗があるとすると、こんな本が参考になるかもしれません。
今考えてらっしゃる疑問に対する答えが見つかるかもしれません。
図解よくわかる大人のアスペルガー症候群 (発達障害を考える 心をつなぐ) 著者 上野 一彦 (著),市川 宏伸 (著)
また、そうではないこころの辛さもおありのようですので、どんどんご自分のお気持ちを吐き出すのにココオルを活用して頂ければと思います。
そして、少しでも具体的な情報をより多く頂くことが出来ましたら、私としても、より具体的に色々と一緒に考えていくことができると思います。改善にむけて、何かお役に立てれば幸いです。