誰でも歓迎 ! 1人でいる時にだけ発作する鬱てきなのってありますか？ . 2017-08-04 00:17 290 気になる相談に登録 共感 68 応援 61 ツイート 発作 152 1人でいる時にだけ発作する鬱てきなのってありますか？
みらー(臨床心理士) 相談者がありがとう 役に立った 1 共感 応援 π 2017-10-10 13:43 ご相談ありがとうございます。臨床心理士のみらーです(^^) そう言ったものはありますが、今の情報だけでは判断するのは難しいということになります。 もしよかったらきっかけなどの、もう少し詳しくお話を聞かせていただけませんか？ 今のお気持ちが少しでも楽になれるよう、一緒に考えてみませんか(^^)
. 役に立った 共感 応援 π 2017-10-15 23:54 おそらく、友達に、ある日大きな声でしね！といわれ、それに、苦笑する友達がいて、その時からでしょうか。はっきりとは、よくわからないです… 最近は、〇〇の本番とか、そういう人前に出るっていう時が近くなるにつれ、病み、最近は、それのせいもあるかはわかりませんが、うまく行きません。 自分は本当に生きてていいのだろうか、なんのために？相談できないつらさが。 作り笑いばかりです。 最近になって、ようやく本当の親友ができました。ですが、家で急に息苦しくなったり、吐き気、めまい、ふらつきなどがあったり、家族がいるのに、気づかれないほどですが、自分の中で病んだりしてます。 学校は、楽しいとはあまり思わなくなってきました。けれど、家もあまり楽しくなくて。愛されてるのはわかるけれど、たまに愛されてないと感じたり、愛されてるのか？と思ってしまったり… 前まで先生に相談していたのですが、1人の先生は、違う中学校に。もう1人の先生とは、ある日相談していた時、私は授業なのにずっと相談していて、授業をする予定の先生、担任の先生など、多くの先生が私がいないと騒ぎさがし、見つかったときに、いましなきゃいけなかったのか、と強く怒られ、あまり、相談しにくくなりました。もう1人の先生は、忙しく、いつ大丈夫なのだろうと迷い、相談しにくいです。親には、心配かけたくないです。って感じで、自分で溜め込みます。相談行ったら、相談しに来れるくらい、まだ、強いとかいわれ…。わかってほしい。そういつも願ってる。やっぱり、ただのわがままかとも思いつつ。 長文ごめんなさい。国語力あまりないので、わかる範囲で読んでください
みらー(臨床心理士) 役に立った 共感 応援 π 2017-11-06 09:58 お返事ありがとうございます。 それはお辛い思いをされましたね。 そんな事をされては、何を信じてよいかわからなくなってしまったかもしれませんね。悲しさや辛さ、怒りや不安など、あらゆる気持ちを抱えておられたのだと思います。本当に本当にいままでよくやってらっしゃいましたね。 そんな苦しいことがあっても、他の人の前では、笑顔でいらっしゃるのはできるだけ周りに見せないようにという努力なのでしょうか。そうでもしないと自分を見失い、辛さに押しつぶされてしまうのかもしれません。辛い思いであればあるほど、なかなか、人には出すことは難しいものです。 今回、勇気を持ってココオルに相談頂き、今のお気持ちを吐露してくれたことに、感謝と、よく頑張ったねと言ってあげたい気持ちが湧きました。もしよろしければ、ココオルと一緒に今のお辛い気持ちを少しでも減らしていけるように一緒に考えていきましょう。 色々な気持ちや迷いについて、遠慮なくご投稿くださいね。一歩ずつ検討していきましょう(^^)
みらー(臨床心理士)
π- 2017-10-10 13:43
そう言ったものはありますが、今の情報だけでは判断するのは難しいということになります。
もしよかったらきっかけなどの、もう少し詳しくお話を聞かせていただけませんか？
今のお気持ちが少しでも楽になれるよう、一緒に考えてみませんか(^^)
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π- 2017-10-15 23:54
最近は、〇〇の本番とか、そういう人前に出るっていう時が近くなるにつれ、病み、最近は、それのせいもあるかはわかりませんが、うまく行きません。
自分は本当に生きてていいのだろうか、なんのために？相談できないつらさが。
作り笑いばかりです。
最近になって、ようやく本当の親友ができました。ですが、家で急に息苦しくなったり、吐き気、めまい、ふらつきなどがあったり、家族がいるのに、気づかれないほどですが、自分の中で病んだりしてます。
学校は、楽しいとはあまり思わなくなってきました。けれど、家もあまり楽しくなくて。愛されてるのはわかるけれど、たまに愛されてないと感じたり、愛されてるのか？と思ってしまったり…
前まで先生に相談していたのですが、1人の先生は、違う中学校に。もう1人の先生とは、ある日相談していた時、私は授業なのにずっと相談していて、授業をする予定の先生、担任の先生など、多くの先生が私がいないと騒ぎさがし、見つかったときに、いましなきゃいけなかったのか、と強く怒られ、あまり、相談しにくくなりました。もう1人の先生は、忙しく、いつ大丈夫なのだろうと迷い、相談しにくいです。親には、心配かけたくないです。って感じで、自分で溜め込みます。相談行ったら、相談しに来れるくらい、まだ、強いとかいわれ…。わかってほしい。そういつも願ってる。やっぱり、ただのわがままかとも思いつつ。
長文ごめんなさい。国語力あまりないので、わかる範囲で読んでください
みらー(臨床心理士)
π- 2017-11-06 09:58
それはお辛い思いをされましたね。
そんな事をされては、何を信じてよいかわからなくなってしまったかもしれませんね。悲しさや辛さ、怒りや不安など、あらゆる気持ちを抱えておられたのだと思います。本当に本当にいままでよくやってらっしゃいましたね。
そんな苦しいことがあっても、他の人の前では、笑顔でいらっしゃるのはできるだけ周りに見せないようにという努力なのでしょうか。そうでもしないと自分を見失い、辛さに押しつぶされてしまうのかもしれません。辛い思いであればあるほど、なかなか、人には出すことは難しいものです。
今回、勇気を持ってココオルに相談頂き、今のお気持ちを吐露してくれたことに、感謝と、よく頑張ったねと言ってあげたい気持ちが湧きました。もしよろしければ、ココオルと一緒に今のお辛い気持ちを少しでも減らしていけるように一緒に考えていきましょう。
色々な気持ちや迷いについて、遠慮なくご投稿くださいね。一歩ずつ検討していきましょう(^^)