家族にあまり会いたくないし、連絡をとるのがとてもストレスです
今は一人暮らしをしているのですが、たまには家に帰ってきたら?とかご飯余分に作ったからもってこうか?とか頻繁に連絡がきます
仕事から帰ったら家に着いた報告も毎日しないといけないし、連絡し忘れるとまだ着いてないの?とあちらから連絡がきます
心配してくれてるのは分かるんですが、もう25歳で、自立するために一人暮らしも始めたしこっちの予定だってあるのに正直ほっといてほしいと思ってしまいます
連絡が来るだけでイライラするというか胸が苦しくなって、泣けてきます
前まで大好きだったのになんでこんなに嫌いになってしまったんだろう..と悩んでしまいます
会っても機嫌悪くなってしまうし何を話していいかわからないです
家族にあたってしまって、一人暮らしの家に帰ると自分にも腹が立って泣いてしまいます
今後どう家族と付き合えばいいですか？
家族にイライラしないにはどうしたらいいでしょうか？
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-11-29 09:28
ご投稿ありがとうございます。
ご家族が一人暮らしのあなたに頻繁に電話してきたら、心配が過剰だと感じてらっしゃるんですね。
確かに25歳の、きちんと仕事されている大人に対して、少し心配しすぎな部分があるかもしれませんね。
親と子の思いのズレというか、すれ違いなのでしょうけど、ストレスになってしまうのは辛いですよね。
一度、少し連絡を控えてほしい、自分が信用されていないように思えて辛い…といったことを、お伝えされてみてはと思います。
ご家族は純粋に善意で連絡をされているように感じますし、しっかりご自分の気持ちを話してみたら、理解してくださるかもしれません。