学生時代、元彼の裏切りや男友達からの些細な言葉でかなり傷ついたことがきっかけで社会人になった今でも男性に対して怖い、必要最低限だけで関わればそれでいいと思っています。
ですが、その気持ちの一方で街で見るカップルや夫婦を見て｢私もあぁいう風になりたい｣と思っています。
だけど、いざとなってしまうと恐怖心や傷付きたくないという気持ちが優先されてしまいます…。
どうしたらいいのかわからないです。
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-10-30 16:33
男性恐怖についてお悩みなんですね。
そんな体験があれば、男性恐怖になっても当たり前かもしれません。
こういった場合は、症状が酷ければ、一度医療機関への相談をお勧めします。
そこまでいかなければ、カウンセリングなどの心理療法がよいのかなと思います。
カウンセラーの先生と一緒にうまく行く方法を考えていくものですが、例えば女性のカウンセラーの方を探してみるのはどうでしょうか。
また、日常的には少しでも話せる男性と話したり、徐々に男性との良い経験を増やしていくことで、過去の嫌な記憶を少しずつ上書きしていけるようにしていくと言いのかなと思います。
そういった事をしつつ、ご自身の気持ちが少しでも楽になれるよう、よかったら一緒に考えていきましょう(^^)