私は、家にいるのが苦しいです。家族といるのが時々苦しく感じます。
家族から暴力を受けていたりとかはなく、普通にいい家族だと思います。
しかし、親に対して緊張したりしてしまい、親と二人っきりになったりしたら疲れます。
親に怒られるのが怖くて、すぐ嘘ついてしまいます。自分が甘いのでしょうか?
人間関係でも、時々すべての関係を切りたくなってしまったりします。
全部投げ捨てたくなります。特に年上の人と話すことが苦手です。
人とあまり関わりたくないのですが、関わりを持たないと置いていかれそうで怖くなります。
また自分に対しても、自分がなにをしたいのか分からず、自分が好きなものに対しても、どこか義務感を感じてしまいます。
本当の自分が自分でも分かりません。
自分に対して甘いのでしょうか?ただの中二病でしょうか?
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
ともこ(社会福祉士)
π- 2017-11-27 21:05
ご投稿ありがとうございます。
家族といるのが辛苦しい、緊張するのですね。
暴力などはなかったとしても、何らかの恐怖心のようなものが、あったのかもしれませんね。
年長者に緊張するというのも、どこかそれに関係があるのかもしれません。
人間関係を切りたいと感じるのは、どんな時でしょうか?
何かきっかけなどに心当たりはありますか?
ひとつずつ、ゆっくり考えていきましょうね^ ^
syutomocp
π- 2018-01-22 00:14
私の親は、すごく人脈がひろいのですが、わたしが本当の友達と言える人はいません。
ともこ(社会福祉士)
π- 2018-01-25 18:27
そうですね、「本当の友達」というのがどのような関係を言うのかは人それぞれですが、広く浅く付き合う人もいれば、狭く深く、という人もいます。
相手に対して疲れを感じたり、めんどくさくなったのであれば、適宜距離を置くと言うのは大切なことだと思いますよ。
年長者からなんらかの、重荷になるような感情を向けられることが多かったのかもしれませんね。
それはご両親も含め、ですが、無理してそれに応え続けようとするのはストレスの元ですし、ほどほどに受け流すことは必要かと思います。
同世代や年下の人たちに対しては、とうでしょうか?