小学生ぐらいの時から
どんな小さなことでも凄い心配になり
心臓がバクバクしてきて呼吸が苦しくなる事があります。
体のどこかが痛くなったら
すぐ調べて病気じゃないかと心配になり
余計苦しくなったりします。
急に苦しくなったりもします、
過換気症候群なのか心配性が引き起こして
ストレスでなってしまうのか...
お風呂で体を洗っている時や
お風呂上がりにもなる事があります。
電車でもなってしまうので
あまり遠出はしたくありません。
冷や汗が出てきて手足が冷えて汗もビショビショです...
家族に言ってもあまり相手にされず
理解されないです、
普通に過ごしている人や
気軽に遠出できる人が羨ましいです。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-11-07 11:42
お辛い思いをされていますね。
お話から考えるとこれは不安神経症のようなものかもしれません。
不安神経症は神経症という病気の1つで、自分の意に反して、不安あるいはいい知れぬ恐怖が浮かんできて、抑えようとしても抑えられず、あるいはそのような考えを打ち消そうとして、無意味な行為を繰り返すことです。こうした場合、自分でもそのような考えや行為は、つまらない、ばかげている、不合理だとわかっているのですが、やめようとすると不安が募ってきて、やめることができなくなります。
今の状態ですと、ご自分でどうにかと言うのはなかなか難しいので、医療を考えてもいいと思いますよ。
そうすると、処方される薬等で、症状は改善されてきます。
そういったことに抵抗はありますか?
またお返事させていただくので、よかったら考えてみてください(^^)