私は過食嘔吐がやめられません。
1年ほど前から習い事でバレエをしているのですが、元々ぽっちゃりしていて、教室の先生に、毎回のように痩せろと言われます。
もちろん痩せなきゃいけないのは分かっているし、周りの同年代の女の子もダイエットに成功していてダイエットしなきゃという気持ちから、一日何も食べない日もあります。
でも何かのスイッチが入ると考えられないくらいの量を食べて、もう入らないっていうくらい食べて、それを全部吐くという行為にはしってしまいます。
下剤も飲んで、朝お腹が痛くて起きるみたいな生活が続いています。
父親が精神科に通ってる人で、家族にこれ以上心配はかけられず、このことは言えません。
やはり病院に行くべきなのでしょうか。
でも過度に痩せていたり、太っていたりするわけではないので、それでも病院に行ってもいいのでしょうか。
できるなら自力でこの生活を治して、健康的にダイエットがしたいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-12-01 12:02
お辛い思いをされていますね。
過食嘔吐については、ご存知かもしれませんが、たくさん食べるという行為はやけ食いに代表されるようにストレス解消等にある程度効果がありますが、過剰に食べてしまうと身体に負担がかかります。こういったいわゆる過食的なものが生活を圧迫したり、心身に影響を与えると、これは摂食障害という病気になります。
摂食障害ともなると、ご本人だけでなんとかするのはなかなか困難で、心療内科や精神科等のしっかりしたところで事情を説明して診察をしてもらう必要が出てきます。
ご本人の現状を考えると、生活に支障も出始めていますし、そういった支援から始めると言うのはいかがでしょうか?
また、治療についてはたとえばこういった記事が参考になるかもしれません。
摂食障害の治療で知っておきたい3つのポイント
http://column.cocooru.com/?p=3971
いろいろな事を参考にしつつ、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^