やめたい、やめなきゃいけない。そう思っているのにやめられない
この悩みはおかしいですか？
やめたいならやめれば?
やめられないなら続ければ?
こういった意見に、それが出来ないから悩んでいると思うのはおかしいですか?
ただの甘えですか？
私が駄目人間なだけですか？
誰でも歓迎 !
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-11-27 22:24
ご投稿ありがとうございます。
何について、やめたいと感じているのかはわからないのですが、たしかに自分の意思の力だけでは難しいことってありますね。
甘えだとは思いませんが、何故やめられないのか、掘り下げて考えていくと、意外な解決法に行き着く場合もあります。
やめたくてもやめられない、この状態は、心のどこかでそれをやめると不都合があるから、というケースもあります。
何か心当たりはありますか？