最近、前まで仲が良かった友達に彼氏ができました。
前では、よかったね、おめでとうと声をかけることが出来たのですが、今では全く話さず、その友達の行動にイライラすることが多くなり、その友達が関わっている人全てに対して信頼できなくなりました。
私がクラスの子と色々あったため、その友達だった子まで信用できなくなり、喧嘩になり全く話さない関係になりました。
色々と友達に裏切られたような経験があり、夜寝ていると急に目が覚めたり、涙が止まらなくなったりすることもあり、リスカや自殺する方法まで考え実際にする準備まで整えた事があります。
他の子に対しての、劣等感や、不信感が抑えられずにいます。
どうしたら、毎日普通に生活することが出来ますか。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2018-02-24 22:25
ご投稿ありがとうございます^ ^
他の人に対しての劣等感や不信感があるんですね。
そうなるには、何らかの原因があったのかと思いますが、仲の良かった友達に対しても普通に付き合うことが難しくなっているのですね。
あなたはもともと、人に比べて自分のどのようなところに劣等感を持っているのだと思いますか?
信じられない理由はなんでしょうか。
今回は、単に友達に彼氏が出来たということがきっかけでしたか?
ひとつずつ原因を振り返って、どうすればご自分の望むような生活ができるかを考えていきましょう^ ^