国家試験勉強中です。
前々からですが、勉強しようとして机に向かうのですが10分位すると暴言と涙が止まりません。親にも『どうにか出来ないの？』と言われます。勿論自分でも困っていて全然集中できないし泣き止むことも出来ないし困っていて…
だからといって勉強から遠ざかるわけにもいかないので泣きながらやってます。自分で治す方法とかありますかね…
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ともこ(社会福祉士)
π- 2018-01-27 14:53
ご投稿ありがとうございます^ ^
国家試験受験勉強中なのですね。
もしかしたらもう試験に時期なのかと思うのですが、状況はお変わりないでしょうか。
暴言や涙目、というのは主に周りの方に対してなのかと思うのですが、勉強のストレスがやはり大きな理由なのではないでしょうか。
例えば、思うように勉強が進まない、理解が難しい、模試の結果に満足できない…など、思うようにいかないことに、人間はストレスを感じますよね。
必ず、何らかの理由があるのだと思います。
その理由をご自分の中で紐解いてみるのはできそうでしょうか？
暴言や泣いてしまうのを辞める、と考えるより、その原因となったことを解決するのが良いと思いますよ。
何か心当たりがあれば、お話くださいね^ ^