自分に自信が無いです
嫌いすべてがコンプレックスで
痩せたいけど食べることすき、食欲は異常で食べすぎたら止まらないし、これ以上太りたくないし罪悪感でいっぱいで吐く生活が続いてます
お金ないのに過食したい欲が勝ってコンビニに走って食料大量買いしては食べて吐きの繰り返し
頭がおかしくなりそうです
もうおかしいか
どうしたら普通の人間生活ができるの助けてください
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参考：似ている悩みと対処法
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ray
π- 2017-11-08 00:34
「食べたい」いう欲求を無理に抑えようとしなくていいかもしれませんね。
「食べちゃいけない」という抑制が逆にストレスとなってしまい、
むしろ止められなくなってしまうという状態を生み出すこともあります。
改めてりんごさんがどうなりたいのか、
考えてみるといいかもしれませんね。
なぜ痩せたいと思っているのか
痩せたらどんなことをしたいか
どんな自分になりたいか
是非考えてみてください。
りんご
π- 2017-11-14 10:40
好きな服着てお洒落して。
彼氏が痩せてて、今までの元カノとかも細くて綺麗な人ばかりでした
そゆ人が好きって付き合う前も言ってて
私は中身で好きになってもらって
とても優しい人なんです
ぷにぷにで触って気持ちいとか言ってくるんですけど
これ以上にもし太ってしまったら…
少しでも痩せなきゃっておもってしまうんです
ray
π- 2017-11-18 18:29
りんごさんが痩せて可愛くなって、
好きな服を来てお洒落をするようになったら、
彼氏さんは何て言ってくれるでしょうかね？
優しい彼のことだから、
もしかしたら今のままでも良いと言ってくれるかもしれませんが、
自分のためにもっとキレイになろうと努力してくれるというのは、
純粋に嬉しく感じると思いますよ。
ダイエットを目的にではなく、
大好きな人に喜んでもらうことを目的にして、
痩せるための行動をとっていけるといいかもしれないですね。