現在転職活動中ですが、気持ちが沈んでしまい相談できる相手もいないのでとてもつらいです。
誰かに聞いて欲しい気持ちと、文章にして少しでも頭を整理できればと思って投稿しています。
前の仕事は接客業で2年半程勤めました。元々内向的な性格で向いていないかもと思っていましたが、職場が優しい方々ばかりで何とか頑張っていました。
しかし、客商売ではどうしても理不尽な言動や女性差別をされる事が多く、心がすり減っていき、毎日イライラしてしまい自分がなりたくない人柄に近づいてしまっていて、その頃からすごく後ろ向きな考えを抱くようになっていましたが心配をかけたく無くてほとんど相談はせずに思い切って辞めました。
それからは興味のあった事務の仕事を探していますが、スキルも無く難航しています。
転職活動では、「選考に落ちる事は当たり前、落ち込むだろうけど皆そうだから頑張ろう」と心構えをして活動しているつもりです。
ですがどうしても後ろ向きに考えてしまい「このまま就職できないのではないか」「私は社会不適合なのではないか」と沈んでしまいます。
友人とは一緒に楽しく過ごしたいという気持ちがあり相談できず、両親には弱音を吐く事もありますが、アドバイスや励ましはあまりありません。きっと両親の優しさなのだと思いますが「腫れ物」になってしまっている様に感じ、「一人娘がこんな出来損ないで申し訳ない」と絶望的な気持ちになります。
何事もなるようになるのだから、笑って前向きに過ごした方がいい、私の後ろ向きな気持ちは考えすぎだと頭ではわかっています。
でもどうしても心が前向きになれません。
リフレッシュもできず、重い気持ちが続きます。
長くなってしまってすみません。どうしたら、思考を前向きにできるでしょうか。
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ももたろう
π- 2017-11-08 22:20
共感するところがあったので
アドバイスではないですが、コメント残させていただきます。
私も今現在接客業で、心がすり減っていく感覚、身にしみてわかります。
私もなんども、やめようやめようって思ってますが、その一歩が踏み出せません。
だから、その一歩を踏み出せたのが、とても勇敢なことで、前向きなことだということをお伝えしたくて、コメントいたしました。
私は、ある程度の役職についてしまったので、本当はやめたくても、家族からは、「辞めない方がいいんじゃない?」と止められてしまいます。
そう考える家族の気持ちも、すごく分かるんですよね。でも、私の辛さは分からないだろうなと、悲しくなるし、でもその気持ちも、ただの甘えなのかな、って思ったりして、誰にも相談できずにいます。
私も結構辛いけど、無理してやってても、すこし心が軽くなったことを教えますね。
悩みや辛いことを、一旦置いてみて、明るい言葉を無理にでも口にするようにてみました。
楽しいとかだと、しんどいので、なんでもかんでも、ありがとうという言葉を意識的に使いました。
そしたら、なんとなく、みんなも笑顔になって、辛辣な表情がすこし和らぎました。
根本の解決にはならないし、そんなこと、、って思うかもしれませんが、今、私がやっていることはこんなことです。
参考になれば幸いですが、急ぎすぎなくても、のんびりやっていいと思いますし、今より心が楽になる日がやってくるのをお祈りしています。
しー
π- 2017-11-10 14:23
一度決めた事を辞めるのは心のどこかで「逃げ」だったのではないかと思っていましたが、こんな風に言って頂けると自分の決断に自信を持てるように感じます。
辛い気持ちを家族にわかって欲しいけど、仕事で起きた事ってその場に居ないと理解してもらいにくいですよね。葛藤するお気持ちわかります。
アドバイス頂いたように少しでも良いところを見つける癖をつけて「ありがとう」「よかった」と口に出して伝えていこうと思います。
見ず知らずの私にこの様な温かいコメントを下さる方がいて、とても優しい嬉しい気持ちになりました。前向きになれるように頑張っていこうと思います。
ももたろうさんの辛いお気持ちが少しでも無くなる日を私もお祈りしています。ありがとうございました。