はじめまして。
私は高校1年生で箏曲部に入っています。
今は県大会に向けて練習しているのですが各パート1人ずつ演奏するということをやっています。パートは3パートあり演奏しない人たち（11人）は静かに聴いています。　
私は他の人よりも緊張しやすくどんなに練習しても演奏し始めると緊張でなにも出来なくなって音を間違える→焦る→演奏を止めてしまうという感じでいつもこうなってしまいます。
演奏が終わると同じパートの人たちからアドバイスをもらうのですが私は演奏がちゃんと出来ないのと恥ずかしいのと色々な感情が混ざって？泣きそうになってしましいます。さすがに高校生にもなってみんなの前で泣くのは嫌なので我慢してますがみんなはそれを分かっていて気を使ってる感じがします。
そんな自分がほんとに嫌いで1人で演奏したあとはいつも「なんで箏曲部に入ったんだろう？」と考えてしまいます。

私は昔から自分に自信がなく人前で発言するのも苦手です。誰かの前で何かをするのが緊張します。どうやったら自分に自信を持って堂々とすることができますか？

私は幼稚園のときから自律神経失調症で月1で入院していました。小学校を卒業するころには治りました。また私が小学校低学年の時に父親の暴力で親が離婚しています。私はその母にしていた暴力を間近で見ていたりもしています。妹はまだ小さかったので覚えてないようですが妹は明るい性格で私とは正反対です。私も小学校低学年の頃までは今よりも明るく誰とでも話せていました。私の性格が変わっていしまったのは親に原因があるのでしょうか？

これは今私が1番悩んでいることです!誰かに話すことでスッキリするかな？と思いました。
うまく話がまとまらず長くなってしまいすいません。