久々の相談になります。
現在、就労移行を使ってます。
それが通い初めてから1年半経ちました。
残り半年で進路を決めなければなりません。
私の目標は一般に就職をすることです。
ですが今のままでは一般へ行くのは難しいと言われてしまいました。
あと実習にも出せないとも言われてしまいました。

なぜなら、ある日突然感情が上手くコントロールできなくなり怒るではないですが泣いてしまうのです。原因はストレスかなとは思うのですが具体的にはわかってません。そうなるとしばらくは自分でもとめたいけどとめられなくなります。それが１年半の間に何度もありました。最近もありました。
最近は施設外です。
移行にいるときもありましたが徐々に移行ではコントロールできるようにはなったと思っています。

どうしたら施設外でも感情がコントロールできるようになるのでしょうか。
ちなみに環境変化は苦手です。
あと、なんで移行は2年しか使えないのでしょうか。

長文ですみませんがお願いします。