初の書き込みです。長文ですがすみません。
19歳の女性です。最近母の勧めで
心療内科を受診したところ
パニック障害と診断を受けました。
毎日が苦しくて悲しくて仕方ないです。
生きている価値がわかりません。


幼い頃から人付き合い、大人数が苦手で、
小学生中学生の頃は男子女子数名から
いじめられていて、
登校拒否する時期も数回ありました。
しかし友達や支えてくれる先生方が
いたので頑張って生きていこうと決めました。

高校生になると今までできなかったことを
頑張ろうと、勉強はクラス内で
上位の成績を取ったり
部活に入り3年間続けられ、
美術専攻だったので制作の方にも
全力で打ち込み賞を2回受賞したり、
色彩検定3級を在学中に合格することができ、
今年の3月に無事卒業できました。

卒業後は服飾の専門学校に進学し、
設備、立地が良いとオープンキャンパスにも
数回行き選んだんですが、
入学してみると人間環境が私に合わなくて
同級生も先輩も小学生中学生の頃に
いじめられた男子女子と重なり、
早くも現在休学中です。
ホテルで配膳のアルバイトも
していたのですが、パワハラがひどくて
精神的に耐えきれず初めてのアルバイト
にも関わらず一カ月でやめてしまいました。

そして休学中の現在は将来についてばかり考え
職を手にして働けるのだろうか、
結婚できるのだろうか、
こんな私が社会に出られるのだろうか、
働きたいのに働けない、
持っている資格も少ない、
働けたとしても一生アルバイトやパートの
まま生活が安定しないのだろうか、
社会的地位も弱くてクズの私が
生きていていいのか、
ということを四六時中考えてしまい
ネットで検索しても不安が増えます。
私の家は父と母が昨年離婚し、
現在は母と暮らしているのですが
いつまでも親に頼るのはいけないと思いますし
もう19歳なのになにしてるんだろう
と情けなくなり、冒頭に至ります。

基本的に息苦しく、胸に痛みを感じ
家を出ようとすると動悸がして
電車に乗ると頭痛や吐き気など
手の震えなどが起こり、元々汗かきの上に
熱くもないのに汗をかいてしまいます。

専門学校に戻る気はなく自主退学を考えていますが、それでも戻って環境が嫌でも
卒業するべきなのかということも考えています。
退学してしまえば中退したやる気のない者と
高卒になりますし、社会的に印象が悪い気がします。
母にはもう少し落ち着いてから
就労移行支援の施設に通って
職を探してみることを勧められましたが、
私がその施設に行くか
適しているか不安でわかりません。

今まで支えてきてくれた友達、先生方、
両親、親戚にとても申し訳ないです。
自分のメンタルの弱さと甘さが憎いです。


暗い内容、言葉ばかりですみません。
良ければアドバイスを下さると幸いです。