私の親は毒親だとおもう。さっきネットで毒親の特徴を調べたらほぼあてはまっていた。
親が毒親だと今の自分の性格がどうしてこうなったのかが理解できる。
好きなもの否定されたり、自分はダメな人間だと言われたり、誰だって同じことあるんだから乗り越えろ！強くなれ！とか色々言われるが正直いってそれが出来れば苦労はしない。
あといじめられてる子も悪いだの、堂々とすればいいのにっていう偽善者がほんとに嫌い。
どうしても人と上手くしゃべれない。人が怖い。最近ネットの友達としか電話で喋ってない。とにかく人と言うより女の人が怖い。
親には男が怖いと思われてるが、実際は女の人がほんとに怖い…
いつイジメのターゲットになるか不安で仕方ない。
こんな、私はどうしたらいいですか？
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-05-07 13:50
お辛い思いをされていますね。
今のご本人の感覚は間違っていないと思いますよ。
こういった場合、まずは今後は今の状況を変化させるためにどういう方法で日々の生活を整えていくか、親御さんとの関係を見つめ直していくか、そういうことを戦略的に考え、計画を練っていきましょう。
そのために、まずは毒親や機能不全家族、精神的虐待などの関連書籍を読み進めるなどして、正しい知識を身に付け、精神的な自立をするための方法を学んでいくのはどうでしょうか。
また、少し緊急性もあるので、こういったサービスを使ってみてはいかがでしょう。
よりそいホットライン
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これはお金や病気、家族の問題等を専門家が相談に乗ってくれるサービスです。
公共サービスですので無料ですし、今の状態を改善できる手助けになるかもしれません。
まずはそこから、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)