はじめまして、一児の母です。
幼い頃から赤面症で中学生になった頃から人見知りが激しくなり…吃る事でからかわれて、国語の時間の読む時に声が出ないと言う事がありました。声を出したいのに出ない辛さ。
凄い恥ずかしい思いをして教室を飛び出した事があります。高校になっても変わらず高校2年の時に親が見かねて、モデルの仕事をさせられました。人前で話せるようにと…ですが悪化したような気がします。
人の顔色を伺ってしまい、うまく話せなくなり自分ぢゃないと思うようになりました。

社会人になると面接や自己紹介だけでも動悸や頭が真っ白になり、自分がうまく出せません。変な汗が出ます。
それもまた気にしてしまいます。
人見知りやあがり症が酷くなり、仕事で電話に出る事も苦痛。周りがこっちを見て笑ってるんぢゃないか…指差されているのは自分ぢゃないのか…人と目を合わせる事や話す事が苦痛で、初対面の人と面と向かって食事も手が震えたりして苦手。顔がひきつってしまい、だいたいの第一印象は怖い。怒ってる？と言われます。


子供が出来てからも色々な子供と接してほしいと思いはあるのですが、ショッピングモールの遊び場さえ行けず、支援センターなどもってのほか。今年、幼稚園へ行く事により遠足や母親だけの事など苦痛でしかありません。
本当は友達が行っている幼稚園へ行かせたい気持ちがあり友達がいたら安心するって思ったのですが、旦那はそんな理由で小学校区域外の幼稚園へ入れる意味が分からないとキレられて。何も分かってくれない旦那といるだけで息が詰まる。娘に申し訳ない気持ち。置いてけぼりになってる孤独感。これから仕事を1から探さないと行けない不安。この世にいるだけでも疲れます。人と会うと気を遣うので本当に1日が疲れます…。

唯一、家族や仲良しの友達の前では、そんな事はありません。もしかしたら対人恐怖症？なのかな。と旦那に相談した所、そんなのはただの人見知りだ！対人恐怖症はこんなんぢゃないとか言われ、話も聞いてくれませんでした。
本当の私を知らないくせに…と思ってます。
こういう事から逃げたらダメだと思えば思うほど憂鬱になります。
ただ歳いくにつれて酷くなってるのはたしかなんです。どうしたらいいのかわかりません。
これは対人恐怖症なのでしょうか？それともただの人見知りなのでしょうか？
よろしくお願い致します。