とても悩んでいます。
今の会社には二年前、転職して障害者雇用で入社したのですが、在籍しているのがとても苦痛です。
理由は、課長やチーフといった上の方々が要求するレベルの仕事ができないからです。
仕事を辞めたいと通院している病院のお医者さんに相談した所、辞めてもいいんじゃないかとは言われました。
でも、職が直ぐ見付かるか、職が無い間の生活費をどうするかとても不安です。
親とは同居してますが、お金の方の支援は期待できません。
ですがこのまま会社に在籍していては潰れてしまうのは目に見えています。
親にも相談はできません。
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-05-18 10:17
とてもお辛い気持ちが伝わってきました。
いままでとてもがんばってこられましたね。
ただお話を伺っていると、ご本人に自覚がないのかもしれませんが、限界までがんばっておられた結果、限界を迎えつつあるように思えます。
今回のような、心身の不調は、一つにはホメオスタシスによるものという考え方があります。人が生存に適した状態に心身を保持しようとする性質をホメオスタシスといい、身体に症状が出るのにはなんらかの生存上必要だからと考えます。そう考えると、今の状況は心身が疲れているから、できるだけエネルギーを使うとき以外は刺激を避け、最小限のエネルギーだけを使い、とにかく今はゆっくり休みなさいという体のSOSが出ているとも考えられます。
ですので今はリラックスして、心と体を休ませてあげて下さい。
まずはそこから、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)