聴覚情報処理障害と発達障害（自閉スペクトラム障害、注意欠陥・多動性障害）、発達障害の二次障害に気分の落ち込みなどがあります。
昨年の3月に2年半程勤めていた保育園を退職し、そこから2度の転職を経験し、今は2度目の転職先で勤めてから10ヶ月が経ちました。保育園は常勤職員でフルタイムで働いており、退職後も音楽指導や、その保育園で活動している子ども向けの劇団で歌をそれぞれ週に1回教えています。
保育園を退職する前に聴覚情報処理障害と、退職後に発達障害と診断され、その影響もあり、前職と今の職場はパート勤務です。収入も減りました。経済的不安もあります。現在は療育（放課後等デイサービス、児童発達支援）で保育士として働いています。保育園勤務時代から独学で勉強して保育士試験を受験し、保育園を退職後に保育士資格を取得しました。
去年の4月から、耳鼻咽喉科の先生の紹介でメンタルクリニックに通院することになりました。当初は、発達障害が目的の通院でしたが、段々と精神的に不安定になり、現在まで悪化しています。なので、精神の安定化がメインの通院となってしまいました。
前職で合わない子どもが何人かいて、関わるのがしんどくなり、精神安定剤を飲むようになり、劇団関係のストレスで不眠になり、睡眠導入剤を飲むようになりました。
上手くストレス発散が出来なくて自傷行為に及び続け、自分の腕や足を切ったり、ベッドで暴れてそこからわざと落ちて怪我をするなど、ストレス値が段々と高くなり、腰の強打で内出血状態になり、頭はレントゲンで見る限り傷ができている状態です。わざと頭を床に打ち付けたりもします。最近は、少し自傷行為は減ってきたものの、その思いを抑止するとしんどくなり過ぎで、何をしても効果が無く、結局は自傷行為に及んでしまいます。
ストレスの原因が仕事だと考えられ、転職や障害者雇用（障害者手帳持ちなので）で働くことを主治医に勧められました。今の職場で働き続けると、ストレス値が高くなるだけだと。
今は6時間勤務で休憩なしです。3ヶ月ほど前に新しい事業所が開所し、そこに異動になりましたが、2ヶ月ほど経ってから、他の事業所（今まで勤務していた事業所）に行くことが増え、その辺からストレス値が上がっていると指摘されました。
正直、子供は好きですが、仕事はしんどいです。上手くいかなくて落ち込んでいます。でも、転職なんて考えてなかったので、今は頭の整理がつきません。せっかく慣れてきたのに、また転職…と思いつつも、心身ともに健康でないと子どもたちと関わる事は出来ないなと思っています。
他の職種に全く興味が無い訳ではありませんが、子どもと関わらない仕事に変わる恐怖があります。保育園の方も、いつまで続けられるかは分かりません。全く子どもと関わらない仕事のみになった時が怖いです。4年近く子どもと関わる仕事をしてきたので。
今の職場で障害者雇用に切り替えても何が変わるか分からないです。
面接の際に、障害のことはお話しており、苦手な事などはお伝えしています。その都度配慮してもらったりしているので、障害者雇用に切り替えてもそこまで変化はないのかなぁ、と思ってしまいます（まだ上司にはこの事は相談していません）。
もうどうすればいいか分からず、それでストレスが増えています。私は一体何をしたいのか、どの選択肢がベストなのか、自分の発達特性を上手くいかせる職場は今の職場なのか、他の職場なのか、それとも無いのか。もう不安です。頭の中がパニック状態です。
主治医に、子どもと関わる仕事は向いてないのでは？と言われた時は、「え？！」って思いましたが、予測不能な動きをすることは分かっていても、実際そうなるとパニックになったりストレスになったり、イライラしてしまいます。
もう何もかもがしんどいです。一人暮らしで経済的にも不安定だし、実家はアクセス的に難があり、薬の影響で自動車や自転車は運転出来ない、両親は性格の不一致なのか、仲が良くなく、雰囲気もあまり良くなく、帰省するといつも気を遣います。
もう、何もかもが嫌で、しんどいです。いつも心の中で「誰か助けて」って叫んでます。