初めて書き込みさせていただきます。文章を書くのが苦手なので拙い文になるかもしれませんがご了承下さい。
28歳の専業主婦、2年前に鬱と診断され心療内科を通院している者です。同い年の主人、2人の子どもと生活をしています。
私は10代の頃から今に至るまで、ありとあらゆる人から、お前は駄目な人間だ、最低な人間だと言われながら生きてきました。
もうこれ以上人様に迷惑をかけるのが耐えられなくなり、今日子ども達を幼稚園へ送ってから、一人で家の近くの河川敷へ行ってしまいました。
川に飛び込んで自殺しようと思いましたが、携帯で子ども達の写真を見て涙が止まらなくなり、結局思い留まりました。
死ななきゃいけないのに死ぬ勇気がありませんでした。
私は本当に、色々な人から駄目な人間だと言われているのです。
自分でも何をやっても失敗ばかりする出来の悪い人間だと自覚しているのです。
私は生きているだけで色々な人を傷つけ迷惑をかけてしまうのです。
命はかけがえのない物なんですよね？
でも私みたいなこんな命が、本当にかけがえのない物だと言えるのでしょうか？
もう毎日生きるのが辛いです。
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π- 2018-02-07 12:31
周りの人達から酷い言葉を浴びせられてきても
今まで頑張って歩いて来たのですね。
とても強いし、頑張り屋さんだと思います。
辛かったですね。
酷い言葉を浴びせる人達は、本当は自分の方が苦しくて、
その苦しさをあなたのような優しく強い人にぶつける事で
自分を保っているのだと思います。
酷い話ですが、弱い人程相手を責めます。
あなたが生きる事で、人に迷惑など掛けていません。
むしろ、周りの人達の捌け口となり、周りを助けていたのだと思います。
もう、人の言う事など間に受けないようにする事です。
人は自分の事を棚に上げ、偉そうに言います。
人の価値観など、適当なものです。
あなたが誰の心を傷付けたでしょうか？
誰も傷つけてなどいないと思います。
自分を責めないで下さい。あなたは悪くなんかない。
もう周りに振り回されない事です。
何も出来なくたって、誰も傷つけてなどいません。
あなたがいてくれる事で、救われている者も必ずいます。
自分を苛めないで下さい。
子供達もあなたが必要だから、あなたを選んだのです。
私はあなたのような人がとても好きです。
負けないで欲しいと思います。
リグレット
π- 2018-02-19 22:39
最近ログインしていなかったもので、返信が遅くなってしまい申し訳ありませんでした。
そして温かい言葉をありがとうございます。
正直こんなにも自分の事を受け入れてもらい励まされたのは初めてで、胸が温かくなりまた涙が出てしまいました。
昔友達を酷く傷つけてしまい「本当に最低な人間だ」と言われて以来、10年以上自分は最低な人間だという呪縛から抜け出せません。
資格を取る為の学校や実習先でも真面目にしてこなかったせいで怒られてばかりで「社会のゴミだ」と言われたり上の方から無視されたりしたので、自分は駄目な人間なんだと、社会に出て働くのが怖くて正社員にはなりませんでした。
結婚して主婦になっても子どもがなかなか言う事を聞かず他人に迷惑をかけてしまうので、知らない人から「駄目な母親、母親失格」と言われたりして、主人にも不倫された事があるので、駄目な人間だという呪縛からも抜け出せず、すっかり生きる自信を失っていました。
本当はこのような掲示板にも書き込むのが怖かった。
悲痛な思いを書き込んでも「自己顕示欲の塊、どうせ自分の方がみんなよりマシと思っているんでしょ、幸せうらやまし〜(笑)」等、変な風に伝わってしまうので、私の辛い事なんて他の苦しんでる人に比べたらちっぽけなものなのかと思い、余計溜め込むようになってしまいました。
でも猫の手様からのコメントのおかげで気持ちが少し軽くなったような気がします。
相変わらず色々失敗したり、子ども達にも怒鳴ってばかりで感情のコントロールが出来ずにいますが、もしまた辛くなった時はコメントを見返します。
本当に、こんな私の為にありがとうございました。
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π- 2018-02-23 12:59
もう自分を許してあげて良いのだと思います。
同じ言葉でも相手によって受け取り方は違います。
あなただけが悪かった訳ではないのに、
もう充分反省して苦しんできましたね。
もう自分を責めるのを止めないといけないと思います。
ダメな人間と人に言う方が人として失格です。
辛い言葉をたくさん受けてきましたね。
もっと、自分を大事にしないといけないですよ。
子供は、怒鳴ってしまうと、なぜ怒鳴られたかわからなくなります。
ぐっと抑えて、ゆっくりはっきり言い聞かせる事です。
そして、どうしてやったのか理由も聞いてあげて下さい。
皆から迷惑がられても、母は味方でいて下さい。
疲れたら託児も利用するなど、自分も甘やかせてあげると良いですよ。
人一倍苦しんできたあなたは、人一倍人の痛みがわかる優しい人です。
子供にも優しくできるし、あなたの家族は幸せだと思います。
自分をもっと信じてみて下さい。
こんなに辛くても生きてきた強さがあります。
もっと自分を許し優しくしてあげて下さい。
もっと自分の為に生きて良いし、愛されて良いんですよ。