3ヶ月前から精神科に通っています。
社会的不安障害、うつ病などの診断をされました。
今は2週間おきに病院に通い合う薬を探してる感じです。
なので今は薬が効きません。
外に出るのが怖いので1人では外出できないしひきこもり状態です。
でも仕事をしてない事への罪悪感から頑張って面接を受けて受かりました。
研修の2日間は行けましたがその後からは行けません。
怖くて不安で仕方ないです。
動悸や手の震えが出てしまいます。
今はインフルエンザと嘘をついて休んでますが来週からは仕事です。
毎日考えて不安になり落ち込みます、消えたくなり不安な気持ちが大きくなります。
彼氏に相談しましたが「甘えるな、みんな働いているんだよ」と言われてしまい余計に落ち込みました。
普通に働く事ができない私はダメ人間で価値がないと思ってしまいます。
弱い自分から解放されたい、ラクになりたいです。