以前、親からネグレクトを受け、学校生活ではいじめをうけ、レイプもありました。
ここ2年 、今は離れているので何ともないんですが、親戚から暴力を受けていました
相手が不機嫌だとすぐ殴られたり、蹴られたり、時には首を絞められ殺されかけました。
その時の体験が最近フラッシュバックでよくながれるのです。
その度泣いてしまい、時にはODやリスカもしてしまいます。
彼氏には出来事は全て話し受け止めてくれてるのですが、
やはり、自分でどうにかしたいんです。
アドバイスくれませんか？