入社3年目の会社員です。
最近不安な事や凹む事が増えました。
上司に少し注意されただけで、凹んでしまいます。最近では注意されるのが怖くて、仕事を任されてもビクビクしてしまい、報連相が上手くできません。上司は決して頭ごなしに怒るのではなく、時に厳しく基本的にはわかりやすく注意し、改善策を提示してくれます。ですが、その度に(私はダメなんだ、入社してもう3年目なのに、まだこんな事で注意されてしまう)とグルグル考えてしまいます。私のプライドが高いせいもあるのかもしれません。怒られた後の態度も、失礼じゃ無かったかとか、反省してないように伝わってしまったのではないかなどと心配してしまい、とても不安になります。いつか仕事を任せてくれなくなってしまうのではないか、見限られるのではないかと言った不安も最近は増えました。
仕事自体も段取りを組んだり、人に指示をするのが苦手、仕事が遅いという自分の欠点が目立つ事が増え、このままやっていけるのかどうかという不安にも狩られます。
社内での自分の評価も気になります。
文章にまとまりがありませんが、今の自分を変えて、上司の様に仕事も出来るようになりたいし、不安を抱えながら仕事をする生活から抜け出したいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-07-31 16:48
上司に注意されてしまうことが不安で仕事がうまくいかないのですね。。
それはお辛いですね。
なんとかするために一緒に考えていけたらと思います。
まず、仕事を始めて3年もたつと、ある程度のことはできると周りの人に思われるようになるため、見る目が変わるということはあります。
こういう時ささいなきっかけで焦ったり意識すればするほど余計緊張し、それが相手にも伝わってしまい。。。という悪循環になることもありますから、そういったところも影響しているかもしれません。
そこでどうすればという話になるのですが、そのためにもう少しお話を伺えればと思うのですが、いかがでしょうか。
例えば上司の方はどういった方になりますでしょうか。
少し事情を伺って状況を把握しつつ、どうすればいいかを一緒に考えていきましょう。