高2の女子です。今回初めて相談させていただきます。
今、学校も家(児童養護施設)もしんどい状態で、去年の夏頃から心身共に調子を崩してしまい、現在は精神科に通っています。学校は単位を気にしつつ休み休み行っています。
学校の先生や児童養護施設の職員の中には話しやすい人が何人かいて、よく愚痴や辛いことを聞いてもらっていて、どうしたらしんどくなくなるか考えてもらったり、動いてくれたりしています。
でも、なかなか体調も心の状態も良くならず、今年に入ったぐらいから現状が変わらない事に焦ってきていて、さらにしんどくなっています。

最近は今まで必死で頑張ってきた勉強も手につかず、やらなくてはいけないのは分かってるのに、やる気力が出なかったり、無理やりやってもすぐに疲れてしまったりします。
夜、部屋を暗くしてベッドの中に入っていると、フラッシュバックが起きたり漠然と不安や恐怖感が押し寄せたりしてなかなか眠れません。
今は担任の先生に、「休み休みでいいから。調子悪かったら無理しなくていいから。」と言ってもらえてますが、高3になって、いよいよ受験勉強の時期になった時にも、本当に「休み休み」でいいのでしょうか。受験に間に合うのでしょうか。
でも、だからといって、毎朝、体調も心の状態も悪い中、無理して学校に行って勉強するというのもできなさそうです。

気晴らしに児童養護施設の友達と遊んだりインターネットで遊んだりするのですが、遊んでるときは楽しくても、遊び終わったあとに、「勉強しなきゃいけないのに。なんで遊んでるんだろ」と思ってしまいます。
学校のクラスメイトや施設の子供たちのテンションに合わせるのにも疲れました。

平日の朝の時間帯が特に辛くて。
吐き気や腹痛が毎日のようにします。その上、起きたら学校に行かなくちゃいけないと思うと憂鬱で、なかなか起きられません。

なんだか自分でも何を言いたいのかよく分からなくなってきましたが(笑)、
私は春から高3です。これから受験生になりますが、高校生活も受験生活も乗りきれる気がしません。とても不安です。
どうしたらいいですか？
漠然とした質問ですみません。
文章も分かりにくくて長文ですみません。
回答よろしくお願い致します。

4月追記
高3になって1ヶ月弱経ちましたが、既にたくさん休んでしまいました。高校卒業できるかどうか不安です。大学も行けるかどうか…