最近自分が何を考えているのか、感じてるのか、わからないです。何もかもわからないんです。思考が停止してるような感じがします。仕事（パート）で上司から『イメージを持って』とか『考えて』とか言われても、何をどう考えればいいのかわからない。

考えられない、理解ができない、少し忘れっぽい。1年くらい前から気になりだして、脳が機能してないんじゃないかって思うくらいです。
それに加え最近は、仕事に対するモチベーションがない、やる気が出ない、その他仕事してて思うようにいかないこと（それすら今思い出せない）が沢山あります。
自分でも訳がわからないから仕事に関わる人や友人、家族に相談することも出来ず、仕事ではミスが多いし、気をつけてもミスを繰り返します。
体調も、以前より圧倒的に頭痛、食欲不振、吐き気等が増え、尚更自分がよくわからなくなり戸惑います。

この状態で一番つらいと思うのが仕事です。
本当に日に日に何も出来なくなるような感じがします。

私はまず何をどうすればいいのでしょうか。