最近、毎日夜になると泣いてしまいます。
高校三年生の女です。
理由はわかりません。
ただ夜になると涙が出てきて、
気持ちがとてつもなく落ち込んでしまいます。
誰かに話すとしても
理由がなきゃ相手も対応しにくいだろうし、
自己解決しようと思っても
やはり理由がわからずただ涙が零れます。
理由が分からなくてもっと悩みます。
そうすると頭が重くなって、
頭の前の方が痛くなります。
それと、自分は過敏性腸症候群です。
お腹の調子がすごく悪くなります。
なので最近はほぼ毎日お腹を下します。
3年になって進路のことも考えるようになり
そういう所で無意識にストレスが溜まっているのでしょうか。
理由がわからない涙に悩まされる毎日です。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
ゆゆ
π- 2018-05-09 01:31
ほんとにたまたまこの投稿を見つけて登録して書き込んでいます。高3のこの時期は先の見えない怖さに心と体がいつのまにか蝕まれていたりします。泣いてしまう理由を明確にしてもきっともっと怖くなってしまうのではないでしょうか。
辛いですね、でも泣くことは悪いことじゃないんですよ。むしろいいことだと思います。心がピンチなのを自分のどこかがわかってくれている証拠が涙だと思います。涙が出る明確な悩みや理由なんて、わからなくたっていいんです。ただあなた様が辛いと言うことははっきりしていますね。辛いでしょうに。だからって泣くことを我慢しなくていいです。辛い時は泣いていいんです。いっぱいいっぱい。それほど自分と必死に向き合おうとしてるってことです。泣いてる自分がいけないことなんて全くないので安心してくださいね。大丈夫ですよ。
最近は気温の変動もすごいので余計にお腹の調子も優れませんね。わたしも過敏性腸症候群ですが、ここ最近結構お腹を下しています(･_･;
でもあなた様の場合はきっと進歩の不安から来ているものもあると思います。気にするななんてそんなことは言えないし、かと言って無理もして欲しくないです。大学受験はするのでしょうか、勉強はすごく大変だけど、苦手をはっきりさせて着実に克服していけば大丈夫です。
見えない何かが急に怖くなったり、不安になったり、何もわからないけど、つらくて涙が出ること、
わからなくても大丈夫です、いいんですよ。
目の前にあることからしっかりこなしていく毎日の中で、新たな壁にぶつかって、そしてまた乗り越えられると思います。うまい言葉が見当たらなくて変な文になってしまったけど、あなた様を応援しています。
理由がなければ涙が出ることを他の人に相談してはいかないなんてこともないですよ、聞いてくれる人はきっといると思いますし、困る人もいません。
力んでしまう時期ですが、あなた様が、肩の力を抜いて、時には綺麗なもの見て、美味しいもの食べて、過ごしていけたらいいなと願っております。
りお
π- 2018-05-10 09:08
頭痛も腸も受験への漠然とした不安から来るものだと思いますよ。進路だって選択肢は1つじゃないですから、自分の進みたい方に向かってください。浪人が許されるなら浪人でもいいです。勉強も苦手なところを潰せば案外落ち着きます。
私は主さんより受験勉強始めたのが遅かったので、主さんは今から将来のことを考えていて立派な方だと思いますよ。こんな私でもレベルが高い大学ではないけど大学生です。たまにはカフェとか、いつも行かない場所に行ってみるのもいいかもしれません。