初めて書き込みます。
今頭の中が混乱しています。
祖父が他の家族に怒鳴ったり殴ったりするのを見て育ちました。私に手をあげることはなかったですが、未遂もあり、心の傷になっています。
そのせいか、実家を出てからも男性に対して恐怖心があるだけでなく、同性に対しても自分の意見を言うことに抵抗があります。
交際している相手と将来のことを話しても、私の意見は間違っているんじゃないか、私が傲慢なんじゃないかと思え、最近は意見を言うことは出来るのですが後からものすごく罪悪感があり死にたくなり泣いてしまいます。
交際相手とは少し離れた場所に住んでおり、将来の居住地や仕事をどうするかなど、たまに話すのですが相手があまり積極的でないのもありなあなあになっています。その状況に不満を感じながらも、自分が強めに意見を言ったその時から罪悪感や自分を疑う心が出てきて辛いです。
結婚に関しても、DVを見てきたためあまり良い印象はなく馬鹿げてると思ったりするのですが、周囲に影響され、義務感が湧いて交際相手にも迫ってしまいます。そして後悔、の繰り返しです。
自分の行動を一旦落ち着いて見直したいのですが、頭が混乱しよく分からなくなってきました。
具体的な相談ができる友人も特におらず、孤独感を感じています。
仕事も忙しくて疲れて、すべてを投げ出して安全な所に逃げてしまいたい、面倒だからもう死んでしまいたいという気持ちでいっぱいです。
どうしたら良いか、というよりもまず状況を自分で飲み込めていません。何かお力添えを頂けたら嬉しいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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ちやこ
π- 2018-05-30 16:24
真っ白い紙の真ん中に、一番きになる事を書いて、次に浮かぶ事を、どんどん書いてみて下さい。
整理出来るまで、何枚でも良いのですよ。
疲れるので、無理しないで下さいね(=^x^=)