高校2年生です。私は、中度のADHDと軽度のASDを持っています。一か月前くらいから寝る前になると明日が来るのが怖くなり、学校に行くことが怖くなり、時には恐怖から泣いてしまうこともあります。寝ると、すぐ朝が来てしまうのでとにかく何とかして起きていようとしています。真っ暗な空間になると、明日に対する恐怖が。朝が来てしまう恐怖が襲ってきます。もう、自分ではどうすることもできません。もともと寝汗はそんなにかかない体質だったのですが、そう思うようになってから、朝になると背中がびっしょりと濡れていて、額から汗が垂れてくるほど寝汗をかきます。環境的にそんなに熱くないし、適温なはずなのに。突然です。自分でも驚きました。人と接したくない。人と関わりたくない。何もしたくない。笑うこともおっくうになって、学校でも一人でいる時間が多くなりました。朝も起きれなくて、親にも何度も叱られ。もう、自分なんていないほうがいいんじゃないか。考えるようになりました。怒られていると、前は、もうみんな死ねよ！！！！と思っていました。でも、今は周りが死なないなら自分が死ぬ。という考えに至りました。もう訳が分かりません。行きたいんだか死にたいんだかわかりません。眠りたくありません。学校も行きたくありません。でも、高校に行かないと何もできないし。中卒じゃろくに何もできないじゃないですか。寝るのが怖いです。起きるのが怖いです。生きるのが怖いです。もう、よくわからないです。助けてほしいです。