大学2年の女です。
今本当に色々しんどいのですが、何が辛いのか自分でも説明しがたいのでとりあえず端から書かせて下さい。
▶自分に自信が無い
中身も見た目も大嫌い。どんなに頑張り続けても終わりが見えない。自分を捨ててしまいたい。他者にどう見られているのか気になって仕方がない。一生このような気持ちを抱えて生きていくのかと思うと辛くて消えてしまいたい。
▶大学が辛い
中高と保健室登校でしたが、何とか大学には通っている状況。しかし少人数制の授業が中心なので当てられることが多い。人前で恥をかくことが許せない性格ゆえに、過剰に予習をする毎日。とにかくいっぱいいっぱいで気持ちに余裕が無い。
▶将来のことを考えるのが辛い
こんな自分は何にもなれないし、何になる資格もないので将来のことを訊かれても何も答えられる事は無い。穏やかに暮らしたいとしか考えられない。
自分でも何を書いているのか分かりません。ただただ生きていることが辛いです。
ただひとつ皆さんに教えて頂きたいことがあります。どうすれば自分を許してあげられますか?どうしたら自分と上手く付き合えますか?
自分の性格が行けないとは分かっているのですが、我慢して我慢して我慢して…というやり方にもう疲れてしまいました。
支離滅裂な文章、大変失礼いたしました。
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キャロカ
π- 2018-06-06 17:23
文章を見る限り、恐らく劣等感を親か周りの人に植え付けられているはずです。
(↑こう伝えても「でも・・・」って思うでしょうね)
私も自分を責めることが辞められず、かなり苦しんでいます。
今はインナーチャイルドや、アダルトチルドレンのことを勉強して少しずつ少しずつ前進してるので、よかったらその辺りを調べてみて下さい。
セラピーやカウセリングもそうですが、これをやればすぐに解決!なんて魔法はないと思いますよ。
他の方にきっかけは貰えるでしょうけど、自分と向き合わないことには解決しないと実体験からそう思います。
自分のために自分で少しずつ頑張ってみましょう。
報告し合ったり励まし合える環境があるといいですね。
You Tubeで斎藤一人さんの劣等感の話、というのがあるので聞いてみて下さい。