今大学生ですが、夜寝つきにくくて、朝はだるくて起きられなくて困ってます。
クリニックにも通っていてお薬を出してもらっているのですが、なかなか合うものが見つからなくて参っています。
しばらくエスタゾラムとブロチゾラムを出してもらって飲んでいたのですが、あまり効かなくてやはりなかなか寝付けず、いざという時ようにと置いていた市販薬のウットを、何錠か飲んでしまったので余計体調が悪化してしまいました。
ベルソムラを出してもらっていた時はけっこう効いていて、よく寝れたのですが朝にも残ってしまって起きられないので、今の処方に変えてもらいました。

お薬だけに頼ってすぐ眠れて、朝もスッキリ起きられるなんてなかなか無いよと言われたりもしてるんですが、そうなんでしょうか……どうしたらいいのでしょうか…