大学4年生男です。付き合っていないのに好きな人に依存していて生活に支障が出ています。就活が終わっていないのに何度もご飯に誘い、行きました。ラインの返信が遅いのは割とあるのですが待ってる間は何にも手がつけられません。恋愛依存の原因が親に叱られてばかりいて愛情を感じることがあまりなかったためだと思っています。このままでいると就活も卒論も大変なことになるのは目に見えています。しかし、依存はやめられなく、自分の恋愛経験がないのでこれから先どのように関係を深めていったら良いのかもわかりません。どうすればいいですか。