今年の4月から大学生になった者です。
過去のトラウマ、特に恋愛関係のトラウマはどうやったら消せるでしょうか？
高校時代の恋愛関係のトラウマのせいで恋愛に対して恐怖感しか持てず、女子とも上手く話せません。恋愛感情が消えていない分辛いです。
恋愛するまではいかずとも女子と普通に話せるくらいにトラウマを克服したいです。どうしたらいいでしょうか？