仕事のことで相談させてください。
20代前半の女です。
現在私は児童指導員として毎日放デイに勤務しているのですが、(入社して3ヶ月目です)とにかく人並みに仕事が出来ず仕事が辛いです。
子供の支援も上手くいかず怒られ呆れられ、掃除や必要なものの準備など事務的な仕事もどこかに抜けがあり上手くいきません。
上司に相談しようかとも思っているのですが「仕事がどうしたら人並みに出来るようになるか」と相談されても上司も困るかなと思うとなかなか言えません。また今の自分の気持ちを上手く説明出来る自信もありません。最近は出かけたり人と遊んだり仕事から離れていても頭のどこかで仕事が気になり、趣味などの好きなこともやりたいという気持ちになれません。
しんどい気持ちを上手く切り替えることも難しくリストカットをたまにしてしまいます。
昔行っていた心療内科を最近久々に予約し来週に行く予定なのですが、その来週まで自分の気持ちが持つかどうかもわかりません。
アドバイスを頂けると嬉しいです。
まとまっていない文章ですみません。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
うえっちゃん
π- 2018-08-27 11:27
私も同じく児童指導員として
勤務しております。
今、私も質問者様と同じような状況に
立っておりますので
お気持ちはすごく良くわかります。
毎日怒られると気が滅入りますよね。
私の場合は、支援がうまく行かなければ、
どこか一個うまく行ったところを
自分で褒めて、無理やり自己肯定感を
高めます。
事務的な仕事の場合は
付箋などでTODOリストを作ります。
それでも、怒られたことは凹むし、
気持ち的にはきついんですけどね。
私の場合ですが、
毎週楽しみを作り、
楽しみを糧に仕事をしたり、
全ての仕事が嫌というわけではないので
楽しい仕事を楽しんでいます。
子どもたちと触れ合うことは
楽しくありませんか?
少しでも、楽しいところがあれば
いいのかなと思います。