私は姉が怖くて嫌いです。
けど、姉に嫌いだなんて言えないんです。
言ったら2倍3倍にして返してくるんです。

この間、姉と今までにないくらいの喧嘩をしました。
そこでも言ったら2倍3倍に返ってくるから自分の意見を言えませんでした。
ただ、泣いているくらいしかできませんでした。

もう･･･辛いです･･･

どうしたらいいですか？