ADHD、人間関係依存、共依存、性依存症、アルコール依存症
とにかく求められていないと不安です。
精神科の先生にはADHDの人は依存体質にあると言われましたがどうしていいか分かりません。
旦那、子供がいます。
それだけでは足りずに彼氏がいます。
常に誰かに必要とされていたいです。
求められていると感じていたいです。
セックスをしている時だけが
唯一満足し、承認欲求が満たされた感じがします。
ダメなことをしているのもわかっていますが
自分一人の力ではどうしようもないです。
誰にも相談することも出来ず
1人で毎日自己嫌悪に陥ります。
助けて欲しいです。
どうすればいいのでしょうか。
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mner0001
π- 2018-09-06 13:47
誰かに求められたい思いはとても分かります。それだけで安心するし、落ち着くし、満たされている感じもしますよね。私もセックスをしている時は本当に幸せで、満たされて、嬉しい気持ちになっていました。自分を求めてくれるのが本当に嬉しくて・・・。でもセックスの後は後悔と罪悪感でいっぱいでした。辛いし、悲しいし、寂しいし、不安だし、その気持ちがとても分かります。
相談するのに勇気がいりますよね。
私は、病院などに行かずに治しました。もちろん、病院に行く方もいますが、そこまで大事にして治したくなかったんです。私は、今の自分の考え方や行動をちょっと変えることで、この依存を治しました。
このまま不安や後悔があるまま生活するなんて嫌ですよね。旦那さんもお子さんおいて、幸せなはずなのに不倫をしてしまう、誰かに求められないと不安で仕方ない、そんな自分いやですよね。
私は、性依存に苦しみ、本やネットで調べ試行錯誤し、時間もかけて治しました。でも同じ悩みを持つ人は多いはず、そう思って、治す方法をブログでお伝えしています。この方法なら、お金もかからず、誰にもばれず、ちょっとの変化で治すことができます。LINEでの個別相談もできますので、読んでみてください。
https://aiconan486954jinberumotto.hatenablog.com/