外に出るの怖い。人の声怖い。人を見かけるのも怖い。本当はいろいろチャレンジしたいし、いろいろ学びたい気持ちがある
でも、人を見かける度避けて逃げてしまう…
今日も自然に触れたくて一人で外にでかけたどいたるところに人がパラパラいる。逃げてばかりでなかなか気が休まらない。自分が情け無い…いい大人なのに一人で何もできない。したいけど怖い。
最近めまい立ちくらみが酷い
動悸、不安感、脱力感、耳鳴り、どんどん壊れていく。このまま病気になって死んでしまうんだろうな
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もえ
π- 2018-09-25 19:39
めまい立ちくらみ等つらいですね。
私も人が怖いです。いや、周り全てが怖いです。今入院中ですが、守られてる身と分かってても怖いです。
病気になっても死にませんよ。大丈夫です。
現に病気の私が生きてます!
何度も死にかけました。それでも生きてるんです!
ゆっくり生きましょう。
逃げたっていいんですよ!!