新社会人です。
たえられなくて先日心療内科にかかり、漢方薬を出してもらっています。
初回の診療で、社会不安障害かもといわれ、チェックを受けると、9割アウトらしく、それは生活困難なレベルらしいです。
それでも薬が変わっただけで、今すぐ仕事休みなさいというわけではなく、慣れたら少し変わるかもと言われました。
もう入社して半年です。慣れてないともなかなか言えません。

毎朝吐き気が止まらなくて、病院に行ったら何か変わるかもと思ったのに何も変わりませんでした。何もできない分際で休職、退職を自ら切り出すこと自体不安で更にストレスに感じています。

私は何をしたら良いんでしょう。
何をしたら楽になれるんでしょう。