私は17歳の高校三年女子です。
6年前ほど前から海外に住んでいます。
前から今住んでいる国でストレスや居辛さを感じていたのですが、最近、自分の将来への不安や体調不良もありいっぱいいっぱいになってしまいました。Twitterで見つけたこちらの適応障害度診断ではかなり当てはまっていました。
正直私の悩みは友達や親に相談して解決するような問題ではないのですが、どうしても誰かにこの気持ちをわかって欲しくなってしまって苦しいです。
いつも1人になると苦しくて叫びたくて、でもできなくて涙が出ます。
過去の何も考えてなかった自分が憎くてしょうがないです。
自殺や自称行為を考えたことはありませんが1人で抱え込んでいるのがとにかく辛いです。
愚痴を言える相手もおらず、ここでそんな感じになってしまってごめんなさい。