夫の求める料理がわかりません。なんでもいいというのに違うと食べずに無言無視になります。

私は、虐待を受けて育ったため舌打ちなとに敏感で、とても怖く感じます。いつ殴られるかとおもうように感じてびくびくしてしまいます。

一ヶ月くらい口をほとんど聞いてくれないのですがもう限界かとおもいます。
料理を作るのですが怖くて手が震えてきて思考が止まってしまって、料理も失敗していまいます。

それが、余計に夫をおこらせてしまいます。夕食がストレスで頭痛とめまいがします。怒られるくらいなら消えたいと思います。死にたい。