こんにちは。
今、大学寮で共同生活をしているのですが
規則が厳しく精神的苦痛を感じ
夜眠れなくなりました。
それで不安になったので
女医がいる精神科に予約を取ったのですが
その日に寮のイベントが被っていて
イベントを欠席しなければなりません。
(ちなみに2ヶ月先です)
その事を先輩に告げると
嫌な顔をされ冷たい態度で接されました。
こっちもしんどい、ましてや
この空間のせいであるのにと思います。
辛いです。
この位で精神科を受診しようという気持ちが
そもそもいけないのでしょうか？
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ちやこ
π- 2018-11-22 12:09
病院に行った方が良いと、なったら、行きましょう。
２ヶ月先は、長いですね〜。診断チェック、全部、やってみてください。
ココのニュースも、なかなか良いですよ。
参考まで〜( ^_^)/~~~
佐藤
π- 2018-11-26 17:20
睡眠薬を使いだすと、かなりの確率で止められなくなります。
睡眠薬は、不眠を治すものではありません。強制的に眠らせる薬です。一時的に使う分にはいいでしょうが、質問者様の場合、寮生活そのものが、不眠の原因のようなので、そこを解決しない限り、精神科を受診しても、待っているのは、睡眠薬というなの麻薬です。
精神科にいくなとはいいませんが、上記の点だけ気をつけて下さい。
体育会の寮のように、強制的に寮にはいらなければならないのなら、仕方ありませんが、任意で入っている寮ならば、そこから離れるのがベストです。
睡眠薬依存性から抜け出せない回答者より。
みそ
π- 2018-12-11 22:37