自分ではうつではないと思っています。
親からのストレスが主な原因なのですが、気分が沈んで誰とも話したくなくなったり胃の調子がおかしい時が時々あります。でもしょっちゅうではないので一過性だと思ってます。
でもそういう、気分が沈んだなどの時に家族の前で暗い顔をしたりいつもより静かでいると親に嫌な顔をされます。親は精神病をほぼ差別してます。その割には自分が疲れた時はすぐうつだとかなんとか言ってくるんですが。
私は発達障害と、大人になってから診断されました。今は前よりは理解があるものの多分迷惑だと思ってます。理解していても怒りたくなることはわかります。
小さい頃は発達障害で迷惑をかけ、辛い気持ちになっていても迷惑、親より先に死ぬのも迷惑、生きていても死んでも迷惑と言われているようにしか思えません。
自分でも人に迷惑をかけたくないし、こんなめんどくさい人とは関わりたくないと思います。
親には何を言ってももう分かってくれないので物理的に距離を取るのが最善だと思われますが経済的に、また生活力的に自立ができないことを前提にさせてください。
私はこの先どうやって生きていけばいいんでしょうか?
親の期待にも答えられず大学を2回も受験したのに中退し、無職の状態です。親に直接は言われてはいませんがやはり生きてる価値なんてないんじゃないでしょうか?
誹謗中傷はやめてください。働いてないのは悪い事だとちゃんと自覚しています。
誰でも歓迎 !
ちやこ
π- 2018-11-22 11:51
外に居場所を作りましょう。
図書館に通う←発達障害について調べたり〜NHKのHPで良いのがあったような〜〜
自治体を活用←福祉課の相談員さんと、社会復帰に向けて、色々と話してみて下さい。
これ以上、ひどくなる前に、現状を変えてみて下さい。
まずは参考まで〜( ^_^)/~~~
おはな
π- 2018-11-25 03:46
書き忘れていたんですがパニック障害を持っていて人の多いところに一人で行くのはしんどくなってしまってて、、
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π- 2018-11-26 17:01
家族からは、腫れ物扱い。薬づけ。唯一の趣味かつ武器の水泳を行うプールで起こるパニック発作。
とりあえず、パニックの薬は切りました。発作が起こっても、絶対に倒れないんだ、意識が飛んだりしないんだと言い聞かせてしのいでます。
パニックは本当につらいですよね。でも、徐々に慣らしていけば、対応できるようになります。本当に少しずつですよ。行政の電話相談はどうですか?
まあ、正直解決はしませんが、少しは気が晴れますよ。
生きている価値のない人間などそんなにいません。それと、親というものはどうしても子供に干渉するものです。私は今、子供であり、親でもあるのでよくわかります。
今は、経済的に自立できないとのことですので、私としては、大学なんかでやっているカウンセリングなんかがいいのではと思います。自分の思いを吐くだけでも少しは楽になります。私も医師の診察よりも、心理士との月一のカウンセリングの方が楽しみでもあり、救いでもあります。根本的な解決は親御さんから離れることでしょうが、それが出来ない今は、対処療法ですが、上記の方法をお勧めします。