またはじまってしまった。この気分…
どこにもぶつけられないので書かせてください。
助けてもらいたいけど、どうしたらいいか分からない。どうしたいかもわからない。どうしてほしいかもわからない…
軽いパニック症状が出てる感じがしんどい。
どうせならマンションから飛び降りてしまいたいけど3階から飛び降りても骨が折れるだけだろう…
このまま生きてても厄介者になるだけで生きていたくない。
手を差し伸べてくれている人に私から何もしてあげられない甘えるだけの自分が悔しい。
どうしたらこの苦しみから逃れられるの…
私と同じくパニック障害を抱えている人が休業というのをテレビで見ると休めるのが羨ましくて仕方ない…
仕事を休めるなら休みたい
辞められるなら辞めたい
だけど生活のためには仕事をしないといけない。
休んではいけないと言われてるわけではない
むしろ体調悪い時は休んでいいですよと言われてる。実際休んでみても1日罪悪感で休んだ気にもならない…
行かないと…行かないと…
ばかりで…行ったら行ったで判断力が落ちてるようで失敗ばっかり。
結局…迷惑をかける始末
何もうまくいかない
仕事場のおばちゃんに｢〇〇さん休まないで毎日来た方が調子いいんじゃないの？｣と言われてから私は毎日出勤した方がいいのかと悩む
胃がムカムカして胃薬も離せなくなってしまって…
もうこんな状態で生きているのが嫌です