年に数回少しの事でストレスを感じて、過呼吸になり、自分の行動や感情を抑えられない事がある。家の外ではなったことがなく、こうなると気が狂ったようで自分ではない気がする。とっさに人も殺しそうで怖い。家の外では一切ならない。
今日久しぶりにそれが来た。ここでコメントをいただいて、少し頑張ってみようかなと思っていた矢先。私が仕事から帰るなり祖母がいつものように夕飯の準備の催促をし、続けてあれが大変だこれが大変だと愚痴をこぼし、いつもなら耐えられるが今日は聞きたくなくて、耳を塞いだら抑えていた感情が溢れてうずくまった。
なんとか夕飯の準備にとりかかって野菜を切っていたところ、自分だって大変なんだとぼそっと一言祖母がつぶやき、感情が溢れるように爆発して身体の制御が効かなくなった。過呼吸になって、持っていた包丁で野菜をたたいた。
祖父母は昔の人だから私がこうなるとわがままとか、きちがいとか、気持ちが小さいとかそればっかり。母親はネジが外れている人だからもっと嫌い。
仕事を辞めて家に何日かだけいた時もこんな状況になり、祖父と取っ組み合いになった。私はゆっくり仕事を探すことが出来ず、結局同じ仕事で非正規雇用。
祖父母も90代高齢でもう少しで死ぬ。喧嘩にならなければ嫌いではない。寧ろ感謝してる。
どんなに嫌になっても家を出る事は出来ない。簡単に家出ろと言う人は私の代わりにここにいてくれ。
こんなだから結婚もできないし生きている意味がない。結局頑張ろうと思っても表面上の黒い気持ちを無理矢理抑えているだけで中身は何の進歩もなくて嫌になる。ずっとこうだった。
人間色々あるってみんな言うけど私の嫌いな友達は結婚したんだから少なくとも私よりは幸せ。すごく怖い。消えたい。死にたい。苦しい。
いつまでとしつこいと思われるのも嫌。もう何もかも嫌。だから死にたい。
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イリス
π- 2019-02-04 23:41
お昼に書き込みしたものです
家族が機能していないのですね
お母様は何かの精神疾患ですか? 人格障害とか
何か普通ではないものを感じましたが。
幼児退行の様な状態になってますよね
うつ病か何かでしょうか?
せかすのは祖父母の方なのですね
勘違いしてましたが 家族間のそれぞれが通常の精神状態とは言いがたいように感じます
パニックのようなものが
外ではそうならないというのなら 家でのストレスが大きいのでしょうね
保健所などに一度連絡してみたほうがいいですよ
ご家族からの直接の相談なら 保健所も動くはずです
保健師さんなどが介入してくれますよ
「ストレスで家族を殺してしまうかもしれない」
それだけの緊急性を伝えれば動かざるを得ないと思います
投稿者様は一度心療内科 カウンセリングなどにもかかってみたほうがいいと思います
保健師さんからもお母様のケア祖父母方のケアをお願いしたほうがいいと思います
・・・相当まずい状態にあると思います。
自治体などの公共機関 そして 医療機関にすぐかかったほうがいいと思います
文面を見て 非常に緊急性が高いかと。
私はこの目で 実際にさまざまな悲惨な家庭を見てきました
私自身も家庭崩壊した経験があります
何度も死のうとしました
医者にも裏切られ 私は歩けなくなりました。
でも 奇跡的に 私には 私を変えてくれる人たちにあって生きています
実生活でも相談に乗ることが多く
自分が精神疾患になったことや さまざまな辛さを目の当たりにして
それを救いたいと 臨床心理士になりたいと夢を持ち始めたのです
もう誰にも私のような辛い人生を歩んで欲しくない
それを救い上げる存在が必要だから。
その気持ちの一身で 臨床心理士を目指しています
私は あなた様のような人の 苦しみに寄り添えるような人間になりたいと。
だから一人で思い悩まなくていいですよ
あなた様はけして一人ではありませんよ
苦しさを感じながら 生きている それは立派な投稿者様の財産ですよ。
投稿者様のお心が晴れることを願っています
参考までに
イリス
π- 2019-02-05 00:01
そこは注意してください できれば投稿者様が直接 電話 面談予約などをしたほうがいいと思います
参考までに
祖父母の方が せかすのですね
どちらにしても 家族間に介入してくれる相手が必要です
今すぐ応急処置を とることをお勧めします。
すーこ
π- 2019-02-05 00:29
私は田舎に住んでいるので、何かあればすぐに筒抜けになります。いざこざを外に知られたくないのです
私自身は病院に行った事があります。ただ、もう分かっているんです、薬では治らない、自分次第だという事が。
実際家族の中にそういう人がいて、障害者で、薬では良くならない事は目の当たりにしています。
子どもの頃からの経験上、誰も信用してはいけないし、誰も助けてはくれない。今の私の考えです。
こんな事は知ってる人には相談できないから、こういうところで暴言吐き出すしかなかった。
でも過呼吸になったり感情を抑制できないのは辛いしそうならないように自分をコントロールしたかった。