心療内科に通っていますPTSDと聴覚過敏だそうです。先日荒治療と言いますか辛い事を口に出していくことによって慣らして行くという治療をなんの報告もされず行われてしまいパニックを起こして倒れてしまいました、それ以来病院に行くのが怖いです、またパニックを起こして迷惑をかけてしまうかもしれないという気持ちとあのグルグルして怖い感覚をまた感じてしまうかもしれないという恐怖でいっぱいですまだカウンセリングなどはうけていないのですがカウンセリングもうけたほうがいいのでしょうか?