高校生の時から過食症状に悩まされています。
現在大学1年生です。

元々食べるのが好きで、朝ギリギリの時間になっても、あれも食べてこれも食べて、りんごも食べてから学校行こう〜など 食への関心は高かったです。

自分がちょっと変だなと気づいたのは、高校1年の夏です。
コンビニをはしごして、菓子パンを６つほど買い、家で食べる。
お菓子も開けたら、止まらない。途中では辞められない。
健康を気にして、玄米、野菜多め、高タンパクなお弁当を自作してお昼に食べても、夜には別人の様に食べまくる…

せっかくの努力が台無しだと、何度も自分を裏切って、嫌になります。

ネットで過食の治療について何度も何度も調べ、色々実践してみましたが、結局ダメでした。

一駅前で降りて歩く、温かいお茶を持ち歩く、など沢山自分で工夫してやってみました。
全部結局上手くいきません。
暇な時間があると過食しちゃうから、バイトも忙しい時間シフトにし、家にいる時間を減らしましたが、夜中でも帰ってきたら過食し、結局意味がありませんでした。

これ以上自分を裏切って、いつまでもこんな身体でいたくないです。
どなたか、アドバイス頂けたら幸いです