仕事の事を考えると不安です。
元々神経質な方なのですが、仕事で失敗しないか。キリキリと不安が持ち上がります。
少しのミスでもお客様に迷惑がかかり、始末書となるのでそのせいもあるのかもしれません。
仕事が増えるが人員が増えない。上司は私にすべてお任せです。
もういっぱいいっぱいという感じなのに、助けはありません。
そのせいかなかなか寝付けず、辛い思いをしています。
布団に入って少し寝入った後、真夜中にふと目を覚ました後ゴロゴロと布団の中で目を閉じて過ごすと朝になっています。
睡眠薬も出されているのですが、寝入ってる感覚もありません。
もう何を気にしたらいいのかもわからず、漠然と不安を抱えています。
どのように対処していけばいいのでしょうか。