自分に自信が持てません。
小中高と様々なイジメを受けてきました。小学生の頃は物や容姿など、中学生の頃は暴力、高校生の頃は同じクラスの女子生徒の陰口です。
大学に入っても周りに馴染めず実習などのストレスからうつ病を患い、ある程度症状が出なくなって丸2年くらいたちますが、今でも気分の落ち込むことや、仕事の日以外は家から一歩も出ない日もあります。
元々明るく元気な方でしたが、やはりこれらの経験から根暗で出不精になっています。
少しずつ外出する機会を増やしていますが、後から自分は何をしているのだろうと我に返って落ち込んだり、2.3時間の外出でキツくなって家で同じ時間寝たりと体も付いてきません。