周囲や世間から、心無い言葉をかけられた時、どうしていますか?
今は精神疾患のため、自宅療養中です。
ですが、表には見えない病気だからか、甘えるなや、休んでいることに対して否定的な言葉をかけられたりすることもあります。
スルーできれば良いのですが、真に受けてしまったり、希死念慮が強い時や弱ってる時など泣いてしまったり深く傷付く時もあります。
弱音を吐くことや、楽しいことをすることも許されないんじゃないか、
好きでなってるわけではないのに、なぜ…という思いもあります。
このような経験をしたことがある方、またそうでない方、どのように対処していますか?
何でも、どうか教えてください。
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参考:似ている悩みと対処法
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