実の父親の「承認」を勝ち取るのはどうしたら良いのですか？

今先ほど、「親に（両親に）心から心底、生んでくれてありがとう」と言えないと「他者に、他の社会に存在の承認」を求め続けてしまって、どうにもこうにも「救われない」とありました、

でもでも、今年４１になりますが「どーーーーしても心から素直に言えない」です、なので色々と検索して「嫌いな人間の名前を書いて焼き払う」とか先ほどやりました。。（風水？呪い？らしいです）
でもでも、今４１ですが「親に心底生んでくれてありがとう」とかとても言える気がしないです、

「認めてほしい、承認してほしい」が強くなるばかりです、男はそれが気に入らないから「見返すためにがんばる、とにかく見返す為に死にものぐるいでやる」ってありましたが、そーいう頑張りは「悪い方に向かう」ってありました（事業がうまく行かない、社員がやめていくなど）

なので「親（父親）の承認が得られない苦しさ」ってどうしたら良いのですか？僕が見たサイトでは「名前を書いて焼き払うのはめちゃ効果的」ってありましたが、どう思いますか？眉唾？なのでしょうか？誰か真面目にお願いします。